每天吃點玉米，能健脾益胃、抗衰老，但養生專家說不能如此吃

 

玉米的禁忌搭配

 

玉米+田螺：會引起中毒

 

深圳農產品配送了解玉米的好處

 

吃玉米還能降壓抗癌哦，因為玉米雖然含有的脂肪較高，但是幾乎全為亞油酸，所以不論是直接吃玉米還是食用玉米油，都可以起到很好的降壓調脂的作用而且玉米還含有一種名為谷胱甘肽的抗癌物質，它能有效的阻止產生癌細胞的酸化反應，所以吃玉米對預防癌癥也有非常重要的意義。

 

玉米在北方是粗糧，在南方則為飼料。但從藥食同源角度說，玉米的性味甘、平，歸胃、膀胱經，有健脾益胃、利水滲濕作用。每日話題：你愛吃玉米嗎？不妨在評論區留下你的看法